はじめに四十肩・五十肩について整理しておきましょう。

四十肩、五十肩と言う名前は医学用語ではなく俗称で、どちらも同じものです。

元々は五十代に多い五十肩だったのが、四十代で発症する人も増えてきて、四十肩ともいわれるようになったようです。

医療的には「肩関節周囲炎」といいますが、これも肩関節の周りの色々な組織に起きる炎症ということで、さらに細かい色々な病名を含んだ概念です。

名前の通り、四十代、五十代に多い症状で、服を着替えたり、髪の毛を洗おうとしたり、つり革を持とうとしたりという手を上にあげる動作で肩の痛みを感じるようになります。

徐々に痛みが増して、急性期は夜寝ていてもズキズキ痛むことがあり、手を上に上げなくてもちょっと何かに触れただけでも痛い、という場合もあります。

急性期の激しい炎症が収まると、動きによって痛む、痛くない動きと痛い動きがある、というように夜の痛みなどは落ち着いてきますが、これが数か月も続くので厄介です。

回復期は痛みはほとんどなくなりますが、一定の高さから上げられない、後ろに回せないなど、動きの制限が残り、徐々に可動域が元に戻っていきます。

この急性期から回復期までで、半年～1年ほどかかると言われていて、経過や期間には個人差も大きいです。

原因ははっきりしていませんが、動かしすぎか、動かさなさすぎのどちらかがリスクになると言われています。

スポーツや筋トレで加減がわからず酷使してしまうか、デスクワークで運動不足でほとんど動かさないかなど、適度に動かすというのが、現代の生活ではなかなか難しいということなのだと思います。

病院で診断を受けても、湿布や痛み止めを処方され、体操指導をされる程度で、ある程度の痛みは仕方がないもの、いずれ治るので心配はいらないと言われることが多いです。

そうは言われても、肩が痛いし動かなくて不便なのは困ります。そんな方の多くが次に試されるのが、整体、カイロプラクティックなどの代替療法です。

どんなに腕のいい整体師、カイロプラターでも、さすがに四十肩、五十肩を一回の施術で治すようなことはできません。

仮に治ったとしたら、それは四十肩、五十肩ではなかったということです。

ですが、あなたの四十肩、五十肩が、急性期～回復期のどのあたりにいるのか、問診と検査によって把握して、痛みの軽減や動きを早く回復させるサポートは可能です。

例えば急性期、ちょっと動かすだけでも痛いような時期でも、肩や腕を触らなくても、足や骨盤の調整で、肩の痛みが楽になるというようなことは普通にあります。

急性期を過ぎて、痛みが軽くなってきたけどさすがにゴルフに行くのは無理かな？というときに、なんとかラウンドを回れる程度には回復させたり、ゴルフ後の痛みや疲れのケアをすることもできます。

半年から1年、何もできずに痛みや不便に耐えるしかないと思っていたのが、整体、カイロプラクティックならケアを受けながら、やりたいことをあきらめずに続けることも可能になってくるのです。

ただし、代替療法は施術者の経験や技術力にばらつきがあるため、四十肩、五十肩への専門知識があり、施術経験が豊富な治療家をみつけることが必要です。

経験の浅い治療家に、急性期なのにグイグイ筋肉を押されたりして、ひどくなって慌てて当院に相談に来られるということも、残念ながらあるのが実際です。

あなたが適切なサポートを受けて、四十肩、五十肩を少しでも早く改善し、再発まで予防していかれることを心より願っています。